Блог Надежды Егоровой

Почему суставы реагируют на холод

Добавлено: 30.10.2017

Категория: Здоровье

Просмотров: 248

Комментариев: 3

 

       alt="Почему суставы реагируют на холод?"/2835299_SYSTAVI (700x377, 93Kb)

В холодное время года увеличивается вероятность простудных заболеваний и всякого рода воспалений. Суставы реагируют на смену погоды первыми, особенно у людей уже страдающих заболеваниями суставов. Но возраст – не основной показатель, суставы могу болеть и у молодых людей. В группе риска находятся:

• пожилые люди,

• люди, страдающие инфекционными заболеваниями,

• люди, имеющие неблагоприятную наследственность,

• женщины,

• люди, имеющие проблемы с весом,

• люди, которые употребляют много сахара или соли.

Любое переохлаждение может стать толчком к развитию заболеваний суставов, а зимой и в условиях гололёда, когда увеличивается травмоопасность, особенно. Получение любой травмы, падение, перелом, даже просто ушиб может обернуться в холодное время года заболеванием суставов, в самом простом случае артрозом или артритом.

В случае присоединения любой инфекции, процесс приобретает сложный характер хронического заболевания. Поэтому беречься надо об любых случайностей, в случае получения любой, даже самой незначительной травмы, сразу обращаться к врачу и просить, чтобы сделали рентгеновский снимок. 

Что сделать для того, чтобы уменьшить дискомфорт в суставах?

• ешьте меньше солёного и острого,

• откажитесь от сладкого,

• будьте осторожнее в движениях,

• следите за своим спокойствием,

• укрепляйте иммунитет,

• следите за своим весом.

Здоровья всем и отличного настроения! Соблюдая простые правила, Вы сможете значительно уменьшить риск развития заболеваний суставов, а если с утра Вы уже чувствуете скованность в движениях или боль при движении или в состоянии покоя – обратитесь к врачу!

         alt="Почему суставы реагируют на холод?"/2835299_Pochemy_systavi_reagiryut_na_holod (700x390, 131Kb)

Комментарии

Татьяна Самоловова
Татьяна Самоловова
04.11.2017 в 16:44 | ответить
Информация позволяет уберечь себя от случайностей в зимнее время года. Этим сохранить свое здоровье.
Татьяна Кокошкина
Татьяна Кокошкина
14.07.2018 в 23:24 | ответить
хОРОШИЕ советы!
Альбина Окишева
Альбина Окишева
17.08.2018 в 08:05 | ответить
берегите здоровье.
12786